Meditatietechniek
Kriya yoga is een eeuwenoude meditatietechniek.
Het doel van deze techniek blijkt uit de betekenis van de naam Kriya Yoga.
Kri betekent handelen en Ya betekent ziel.
Yoga betekent eenheid.
Letterlijk streeft Kriya Yoga ernaar om bij elke handeling het goddelijke waar te nemen.

Om deze eenheid te bereiken combineer je met Kriya Yoga verscheidene vormen van Yoga in een beknopte, effectieve techniek.
Deze techniek stelt je in staat om in meditatie voorbij je lichaam en zintuigen, emoties en gedachten te gaan.

Ontwikkeling van lichaam, geest en ziel.
Kriya Yoga is een meditatietechniek die gelijktijdig lichaam, geest en ziel ontwikkelt.
Kriya Yoga heeft een wetenschappelijke grondslag.
De techniek is gebaseerd op beheersing van de ademhaling.
Dit resulteert in meesterschap over je stemmingen, het leidt tot diepe rust en een gebalanceerd leven.

Kriya Yoga is niet dogmatisch.
Er zijn geen dwingende gedragsregels.
Deze meditatietechniek is veeleer de essentie van alle religies: het verdiept je eigen spirituele ervaringen.

Hoe beoefen je Kriya Yoga?
Kriya Yoga omvat een aantal lichamelijke, ademhaling-, en concentratieoefeningen die de levensenergie transformeren in kosmisch bewustzijn.
Hoewel de oefeningen een krachtige werking hebben, vereisen ze geen moeilijke lichaamshoudingen.
Je kunt Kriya Yoga thuis beoefenen.
Er zijn ook regelmatig lezingen en groepsmeditaties op verschillende plaatsen in Nederland, en langere programma’s in het Kriya Yoga Centrum te Sterksel ( Bij Eindhoven)

Oorsprong
De oorsprong van Kriya Yoga gaat terug tot de tijd van de heilige Indiase geschriften zoals de Veda’s en de Upanishaden.
In de Negentiende eeuw is de techniek in India opnieuw in de wereld gebracht door Babaji Maharaj en doorgegeven aan zijn leerling Lahiri Mahasaya.

Lijn van Kriya Yoga meesters
Tot op de dag van vandaag is Kriya Yoga van leermeester op leerling doorgeven: van Babaji Maharaj aan Lahiri Mahasaya, vervolgens aan Swami Sri Yukteswar, daarna aan Paramahasa Yogananda en tenslotte aan Paramahamsa Hariharananda.
Al deze yogameesters hebben het hoogste stadium van meditatie bereikt: Nirvikalpa Samadhi.
Dit is het ademloze stadium van uiterste gelukzaligheid, waarin met de eenheid van de schepping en de goddelijke liefde ervaart.
Het lichaam is daarbij volledig onder controle, inclusief de hart- en polsslag.
Volgens de Veda’s is dit het stadium het belangrijkste kenmerk van realisatie.

Babaji Maharaj
Een mysterieuze yogi, van wie de werkelijke naam en leeftijd onbekend zijn.
Over deze Babaji Maharaj worden veel wonderbaarlijke verhalen verteld.
Hij leeft met zijn leerlingen in het Himalaya gebergte.
Zijn leerling Lahiri Mahasaya heeft Kriya Yoga weer in de wereld gebracht.
Ook alle latere gerealiseerde meesters van Kriya Yoga hebben Babaji persoonlijk ontmoet.